Tacos

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Lan Doan

Tacos

Con trai lại thèm ăn kebab, nên hai mẹ con lụi cụi vào chiên thịt kiểu kebab và cuộn với bánh tortillas, ngon tuyệt. https://cookpad.com/vn/cong-thuc/715162-tortillas?ref=profile

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
1/2 muỗng cafe

bột ngò

1/2 muỗng cafe

bột thì là

1/2 muỗng cafe

paprika

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch đem ướp với các loại gia vị và giấm, ruợu để tủ lạnh 4 tiếng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo, cho thịt vào chiên nhỏ lửa cho đến khi thịt vàng, giòn ở ngoài.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cách làm tortillas https://cookpad.com/vn/cong-thuc/715162-tortillas?ref=profile
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cắt thịt mỏng.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Salad, bắp cải, hành tây, cà chua cắt nhỏ
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho các loại rau lên trên bánh Tortillas nóng hổi, thịt, sữa chua, ketchup, tuơng ớt rồi cuộn lại
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Măm thôi cả nhà nhé <3
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne