Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Nục Gai Kho Mặn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phuong Lan DoanCá Nục Gai Kho Mặn
Mấy con cá nục tươi mà kho mặn mặn, thiệt là hết biết nói, nó hao cơm quá hihi
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phútcá nục gai tươi
dầu ăn
mắm ngon
đường
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá làm sạch, cắt đôi rồi đem cá ướp với nước mắm, tiêu, ớt bột, 2 thìa đường cho thấm
* Bước 2
Cho 1 thìa đường vào xong đun nhỏ lửa thành màu nâu đen thì cho cá vào đun rim nhỏ lửa, hành tỏi băm nhuyễn cho vào đun cùng cho thơm.
* Bước 3
Rim cá một lúc thì cho dầu ăn vào để cá được bóng đẹp. Rim thêm chút nữa cho cá thấm ngon. Mình thích kho cá này ăn hai bữa, bữa thứ nhất cảm nhận cá tươi ngọt, còn bữa thứ hai thì hâm nóng ăn lại, thịt cá chắc lại rất thấm tháp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne