Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sò Điệp sốt bơ chanh
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phuong Lan DoanSò Điệp sốt bơ chanh
Hôm qua đi chợ thấy bán sò điệp, hơi nhỏ nhưng mình cũng muốn ăn. Nhanh gọn đổi món cho bữa với món sò điệp sốt bơ chanh kiểu Ý.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
15 phút
2 lạng
cùi sò điệp
1/2 trái
chanh
50 gr
bơ
2 thìa
dầu oliu ngon
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cùi sò điệp rửa sạch, thấm trê giấy ăn cho ráo. Đem ướp với tiêu đen và nước cốt chanh. Lá parleys cắt nhuyễn.
* Bước 2
Làm nóng dầu, cho bơ vào đun chảy thì cho sò điệp vào chiên vàng hai mặt lớn lửa (2'). Cho lá parleys vào đảo đều. Xếp sò lên đĩa rồi chan nước sốt lên trên.
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne