Trang chủ Món ăn Ức gà sốt cam chanh mật ong -Eatclean

Ức gà sốt cam chanh mật ong -Eatclean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Ức gà sốt cam chanh mật ong -Eatclean

Hôm nay mình làm món ức gà chiên theo kênh Favcity with Bobby, ức gà mềm và ngon. Sốt thì mình thêm xíu bột bắp nên làm nó kẹo lại rất ngon. Chuối này là plaintain nhìn giống chuối ngự của mình, áp chảo ăn khá ngon. #ankieng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối cho lên chảo không dính áp 2 mặt vàng đều. Áp mức lửa nhỏ nhất nhe
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chảo gang lên bếp thật nóng. Cho dầu vào để thật nóng rồi cho gà vào nghe cái xèo là đạt. Còn nghe cái èo coi chừng dính chảo hen. Mặt đầu tiên để 5p rồi trở sang mặt bên 4-5p. Sau đó tắt lửa để gà thêm 5p trên chảo hay dĩa để gà tiếp tục chính chứ không được cắt liền là gà khô nha. Lửa để mức trung bình sẽ không làm gà cháy.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn bột bắp với mật ông trước rồi cho nước cam chanh vào. Sau đó cho vô chảo đảo đều 30 giây là sốt kẹo liền. Rưới lên gà
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cái ức bự quá nên cắt ra 1 phần để chiều ăn. Quên chụp chung cho ảo hehehe
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne