Trang chủ Món ăn TAIWANESE TARO BALL (Chè khoai dẻo)

TAIWANESE TARO BALL (Chè khoai dẻo)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chân Chân ( Nhược Tư )

TAIWANESE TARO BALL (Chè khoai dẻo)

Hôm nay bão to, nằm dài trên sofa đọc sách tự nhiên mình thèm một thứ gì đó ngọt ngào quá nên lọ mọ vào bếp hấp khoai, nhồi bột nấu chè, chè khoai dẻo Đài Loan nhưng mình chỉ làm khoai dẻo, phần còn lại mình biến tấu một chút theo yêu thích, và trong bếp có ngẫu nhiên thứ gì như nếp, đường nâu thì mình thêm vào. Chè vẫn thơm ngào ngạt thứ hương thoảng của nếp, vị dẻo mướt của khoai và màu óng ánh đường nâu đun chảy, ăn cùng đá hay ăn nóng đều ngon

Nguyên liệu

1 muỗng cf

đường

1 muỗng cf

dầu ăn

1/2 chén

nếp

1 chén

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tím: - Cho khoai và nước nóng, đường vào chén, tán đều và rây bột vào, trộn đều và nhồi sơ để có khối bột dẻo mịn. Đậy lại và để bột nghỉ 30 phút - Sau đó cho dầu ăn vào, nhồi bột và chuẩn bị sẵn nồi nước đnag sôi trên bếp, vo bột thành sợi dài vừa, dùng dao cắt từng khoanh cho vào nước sôi để luộc. Khi bột nổi lên thì vớt ra âu nước đá lạnh đã chuẩn bị

* Bước 2

Vàng: - Cho bí, nước nóng, đường vào chén, tán đều và rây bột vào, trộn đều và nhồi sơ để có khối bột dẻo mịn. Đậy lại và để bột nghỉ 30 phút - Sau đó cho dầu ăn vào, nhồi bột và chuẩn bị sẵn nồi nước đnag sôi trên bếp, vo bột thành sợi dài vừa, dùng dao cắt từng khoanh cho vào nước sôi để luộc. Khi bột nổi lên thì vớt ra âu nước đá lạnh đã chuẩn bị

* Bước 3

Nếp vo sạch, nấu cùng 1 chén nước, lá lứa đến khi nếp hơi cạn nước và nở (thi thoảng dùng muôi đảo nếp để tránh bị cháy). Khi nếp nở cho nước cốt dừa, đường vào nấu đến khi nếp nở hoàn toàn thì tắt bếp. - Đường nâu đun chảy hoàn toàn và hơi kẹo (đừng đun đến khéo chỉ, đường sẽ cứng khi nguội) Khi ăn cho nếp, khoai dẻo vào và chan nước đường lên mặt là xong
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne