Trang chủ gỏi chay Cách Làm Món Gỏi Chay của Mi Mi (ailien)

Gỏi Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mi Mi (ailien)

Cách Làm Món Gỏi Chay của Mi Mi (ailien)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt, củ cải rửa sạch (cắt sợi) dưa leo cắt khúc dài vừa ăn. Đậu hủ chiên vàng cắt khúc, nem chay cắt khúc. Sau khi chiên đậu hủ xong, vớt ra..để lại một chút dầu trong chảo..cho nem chay vào xào sơ khoảng 1phut, rồi vớt ra dĩa.

* Bước 2

Nước cốt chanh, đường, hạt nêm, chút tiêu..khuấy đều cho hỗn hợp tan.

* Bước 3

Cho cà rốt, củ cải, dưa leo vào một cái thau..cho 1m cf muối + 3muong dầu ăn (đã phi hành tím còn) trộn đều, cho hỗn hợp nước cốt chanh vào và tiếp tục trộn (nêm nếm theo khẩu vị) cho tiếp đậu hủ chiên, nem chay vào..trộn đều.. cuối cùng là rau răm, rau thơm đã cắt nhỏ. Trộn nhẹ nhàng..cho ra dĩa và thêm hành phi lên trên. Ăn kèm với nước mắm chua ngọt và bánh tráng nướng. (Nếu thích có thể ăn gỏi với bánh phồng tôm)
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne