Trang chủ Món ăn Tôm lột rang muối, ram mắm

Tôm lột rang muối, ram mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ng.T.Dung

Tôm lột rang muối, ram mắm

Hai chị em thi đua nấu mỗi người một món từ tôm, các bạn thử bình luận xem nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
500 gr

tôm lột

2 thìa

dầu

2 thìa cafe

đầy muối

2 thìa

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột cũng khó mua, thỉnh thoảng cô bán hàng bên hẻm mới có một một ít để bán. Hôm nay tôi mới mua nên về cắt đầu, đuôi, ướp chút muối trong 3 phút thì rửa qua, để ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong đĩa này có 2 loại tôm đã rang: 1) cho 1/2 bát nước vào đun sôi, thêm 2 thìa cafe đầy muối, khi muối tan cho 1/2 tôm vào đun sôi thì nhỏ lửa đun đến lúc cạn nước thì cho 2 thìa cafe đường vào rang khô, tắt bếp, ăn nóng, nguội với cơm canh nhạt đều ngon
Ảnh Bước 2

* Bước 3

2) món thứ 2: cho dầu và phi thơm hành tỏi, cho nước mắm, đường vào nồi rồi cho tan đường, sau đó cho tôm vào đảo đều. Nhỏ lửa, rim cho đến lúc khô, thêm tiêu và thế là xong. Món này ăn nóng mới ngon.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bữa tối của nhà anh chị và mình cũng đơn giản mà ngon.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne