Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 129

Bữa Cơm Gia Đình 129

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 129

-Đậu hủ nhồi thịt xốt cà chua -Salad rau thơm chấm kèm -Cật heo xào dầu hào cùng su hào, cà rốt -Canh soup khoai tây, cà rốt, củ dền nấu thịt Vì Yêu Mà Nấu💕 #comnhadongian

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 trái

cà chua

1/2 củ

cà rốt

1 củ

khoai tây

1 củ

dền

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hủ nhồi thịt xốt cà chua: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5503018-d%E1%BA%ADu-h%E1%BB%A7-nh%E1%BB%93i-th%E1%BB%8Bt-s%E1%BB%91t-ca?invite_token=YehoApo3m4Xqcs1CHUzRJ6P4&shared_at=1615783089
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cật heo xào su hào: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14730076-c%E1%BA%ADt-heo-xao-su-hao?invite_token=zoxxagYfZM6fWpjUDFquffor&shared_at=1615782953
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh soup củ dền nấu thịt: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13245037-canh-soup-c%E1%BB%A7-d%E1%BB%81n-n%E1%BA%A5u-th%E1%BB%8Bt?invite_token=Sn6vwdXFaWQjdYrcv8w68si5&shared_at=1615783154
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne