Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sốt Bò Beefsteak
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhSốt Bò Beefsteak
Ăn kèm với bánh mì nóng giòn thêm salad trộn chua chua, kích thích vị giác và ngon miệng lắm nha
#comnhadongian
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3-4 ngườithịt bò
trứng gà
cà chua
salad
hành trắng
tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bò cắt dày khoảng 2cm, dần sơ cho mềm. Pha nước sốt theo tỉ lệ sau:
2 mc nướct tương
5 mc nước
1/3 mcf bột ngọt
1/2 mc dầu hào
1/2 mc tương ớt
1/3 mcf tiêu.
-Cho hết gia vị này vào 1 cái chén rồi trộn đều nha
* Bước 2
Cho dầu vào chảo opla trứng
-Cho ít dầu và bơ vào chảo phi thơm tỏi, cắt lát đập dập hoặc băm tuỳ thích. Để lửa lớn cho bò vào áp chảo chín 2 mặt. Cho nước sốt vào bò, nước sốt sôi trở bò cho thấm sốt, tắt bếp. Hoặc áp chảo bò xong cho bò ra dĩa, vẫn giữ chảo đó trên bếp cho nước sốt vào nấu, có độ sệt rồi rưới lên miếng bò
* Bước 3
Đơn giản...đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne