Trang chủ Món ăn Canh Chua Cá Bớp

Canh Chua Cá Bớp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Chua Cá Bớp

Bữa cơm gia đình với món cá bớp kho tiêu và đầu đuôi nấu canh chua siêu ngon...siêu bén cơm nà #comnhadongian

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch với rượu và muối. Chuẩn bị các nguyên liệu còn lại. Nấu nước sôi với chút muối và lát gừng cho cá vào chần sơ. Cho ít dầu vào nồi phi thơm củ hành tỏi xào thơm và cà chua, nêm trước ít muối, đường. Cho lượng nước đủ dùng vào nấu sôi, tiếp theo là cá (cá đã chần sơ nên rất mau chín). Nêm nếm lại vừa khẩu vị, lần lượt cho cà bắp,bạc hà và giá vào sau cùng, tắt bếp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho canh ra tô thêm rau ôm ngò gai cắt nhỏ và tỏi phi. Chấm kèm với nước mắm ớt...ngon lành😋
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne