Trang chủ Món ăn Cật Heo Xào Su Hào

Cật Heo Xào Su Hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cật Heo Xào Su Hào

Đơn giản mà ngon😋😋😋 #comnhadongian

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cật heo cắt đôi, bỏ gân trắng rửa sạch với muối ít rượu (rửa sạch lại) cho nước đá vào ngâm cật khi nào chế biến lấy ra (như vậy cật sẽ không bị hôi). Su hào và cà rốt bào vỏ, rửa sạch cắt sợi

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo phi thơm đầu hành lá, củ tỏi băm nhỏ xào cật. Nêm 1 m canh dầu hào, 1/3 mcf hạt nêm, ít đường, tiêu. Cho củ cà rốt vào xào chung với cật trước, rồi cho su hào vào xào chín (độ chín tuỳ sở thích), nêm nếm lại vừa khẩu vị, có thể nêm lạt vì còn chấm kèm nước tương sẽ ngon hơn, thêm hành lá cắt khúc tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cật xào ra dĩa thêm ít tiêu, đơn giản mà ngon💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne