Trang chủ Món ăn Thơm Muối Ớt Sấy

Thơm Muối Ớt Sấy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Thơm Muối Ớt Sấy

Thơm sấy muối ớt có vị ngọt và dậy mùi hơn, ăn chua chua, ngọt ngọt, cay cay rất hấp dẫn.

Nguyên liệu

2 trái

thơm chín

2 m canh

đường

1-2 trái

Ớt sừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm cắt khoanh tròn, đừng cắt dày quá sấy lâu mà còn đọng nước. Sau đó trộn đều muối đường ớt (có thể nếm thử vừa khẩu vị), nhẹ nhàng thoa đều lên từng lát thơm, để thấm khoảng 30’-1h
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trải thơm lên vĩ sấy trong lò sấy nhiệt độ 100 độ (tuỳ lò). Nhớ đảo khay để thơm được sấy đều, sấy đến khi thơm khô ráo hẳn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để thơm nguội khô ráo, cho vào hộp hay hủ ăn dần. Nói vậy chứ...chưa kịp cho vào hộp đã hết vèo rồi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne