Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 128

Bữa Cơm Gia Đình 128

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 128

-Cá hú kho tiêu -Rau dền luộc chấm kèm -Canh khổ qua nấu cá thác lác Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 con

cá hú

4 trái

khổ qua

3 bó

rau dền

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hú kho tiêu: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14285052-ca-hu-kho-t%E1%BB%99?invite_token=BZaJeZVLcng2ZQrr2qkjZ4cC&shared_at=1613782328
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh khổ qua nấu cá thác lác: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14617297-canh-kh%E1%BB%95-qua-n%E1%BA%A5u-ca-thac-lac?invite_token=HeUAvDZCAaEJzLPCMEYEU44p&shared_at=1613783349
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau dền luộc chấm kèm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne