Trang chủ Món ăn Canh Sườn Nấu Táo Đỏ, Bắp

Canh Sườn Nấu Táo Đỏ, Bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Sườn Nấu Táo Đỏ, Bắp

Táo đỏ chứa nhiều Vitamin C và có nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ. Kết hợp cùng với trái bắp (ngô): giúp chống oxy hóa, chống viêm, chống ung thư và kích thích tiêu hóa....Hầm cùng với sườn heo cho vị ngọt tự nhiên, thơm ngon thanh mát #bepvang #vaobepvuive #giainhietngayhe

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 trái

bắp

1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị rửa sạch tất cả nguyên liệu. Sườn chần sơ qua nước sôi với ít muối rồi cho qua nồi hầm. Sườn gần mềm cho bắp vào hầm chung, cho tiếp táo đỏ vào. Nêm nếm vừa khẩu vị, táo mềm tắt bếp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho canh ra tô thêm ít ngò rí. Nhà mỗi người ý thích(ăn táo, bắp, cà rốt), thành món canh chất lượng. Xin mời💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne