Trang chủ Món ăn Su Su Cà Rốt Xào Tỏi

Su Su Cà Rốt Xào Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Su Su Cà Rốt Xào Tỏi

Con Trai mình rất thích món này. Món xào vừa chín tới, ngọt giòn...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 Khẩu phần
2 củ

su su

1 củ

cà rốt

Củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt, su su bào vỏ rửa sạch, cắt hoặc bào sợi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi, cho cà rốt vào xào trước, nêm 1 m canh dầu hào+1/3 mcf hạt nêm+xíu đường. Cà rốt vừa chín cho tiếp su su vào xào thêm xíu nước, nêm nếm lại vừa khẩu vị. Cả 2 chín đều thêm hành lá cắt khúc và ít tiêu tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho su su cà rốt ra dĩa, chấm kèm với nước tương ớt hay nước mắm ớt (tuỳ thích)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne