Trang chủ Món ăn Chuối Sáp Luộc

Chuối Sáp Luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Chuối Sáp Luộc

CHUỐI SÁP LUỘC *Món ăn vặt iu thích của mình là chuối sáp luộc . Mỗi lần mua 2 nải ( 1 nải chín, 1 nải xanh), luộc 1 nải vừa ăn hết thì nải xanh cũng vừa kịp chín luộc tiếp hihiii -Chuối vừa chín tới dẻo ngọt ăn rất ngon. Mình thì thích cho vào ngăn mát tủ lạnh, buồn miệng nhón 1 trái...lai rai cả ngày hihiii P/S: Ai có kinh nghiệm luộc chuối hay hơn chỉ mình với nhaaaa. Cám ơn nhiều 🥰🥰🥰

Nguyên liệu

1 nải

chuối

1/3 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt chuối rời từng trái, rửa sạch dưới vòi nước. Cho nước vào ngập chuối và xíu muối. Luộc chuối sáp, dễ mà khó vì phải nhìn "mặt" chuối chín như thế nào, đã mềm hay còn cứng mà canh thời gian luộc chuối, có nải luộc 10', có nải luộc đến 40' (không đậy nắp nồi và để lửa quá lớn), phải nhìn chừng lấy đũa gấp thử thấy mềm vỏ hơi nứt là được
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuối sáp ăn vặt không sợ mập nè
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hihiii ăn hoài được hoài, mình lai rai 1 lần 4-5 trái ah😋
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne