Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Bắp Cải Thanh Cua Trộn Xốt Mayonnaise
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hoàng OanhSalad Bắp Cải Thanh Cua Trộn Xốt Mayonnaise
Món salad chống đói, nhà có gì làm đó...
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1/2 cái
bắp cải nhỏ
1/2 củ
cà rốt
1/2 củ
hành tây tím nhỏ
1/2 trái
dưa leo
4-6
thanh cua
Ít
mè rang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp cải,cà rốt, củ hành, dưa leo(bỏ ruột) bào mỏng. Ngâm nước muối pha loãng rửa sạch để ráo nước
-Thanh cua làm chín bằng lò vi sóng hoặc luộc sơ, để nguội bớt xé nhỏ
* Bước 2
Khi nào ăn chỉ cần trộn đều tất cả nguyên liệu với nhau thêm xốt mayonnaise, mè rang và tương ớt (tuỳ thích). Vì xốt mayonnaise có vị chua mặn vừa đủ, tuỳ theo khẩu vị có thể nêm nếm thêm ít muối
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne