Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Cải Ngọt Nấu Thịt+ Mọc Viên
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhCanh Cải Ngọt Nấu Thịt+ Mọc Viên
Đúng như tên gọi : ngon từ thịt, ngọt từ cải...giải nhiệt cơ thể...
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườicải ngọt
mọc
thịt nạc (xay hoặc bằm nhỏ)
nấm mèo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm rau vào nước muối pha loãng khoảng 10-15’. Rửa sạch rau cắt khúc (tuỳ thích)
* Bước 2
Ngâm nấm mèo nở mềm cắt nhỏ. Trộn đều thịt,mọc,nấm mèo,đầu hành lá băm nhỏ với 1/2 mcf hạt nêm+xíu bột ngọt+ tiêu để thấm gia vị khoảng 5-10’.
* Bước 3
Phi thơm ít đầu hành lá cho lượng nước đủ dùng vào nấu. Nước sắp sôi vo tròn thịt cho vào nồi, nêm gia vị vừa ăn. Nước sôi thịt viên chín nổi lên, cho rau vào. Nước sôi bùng lên lần nữa tắt bếp
* Bước 4
Cho canh ra tô thêm ít tiêu. Xin mời...
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne