Trang chủ Món ăn Cật Heo Xào Tỏi

Cật Heo Xào Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cật Heo Xào Tỏi

Hai vợ chồng nhìn nhau. Sáng nay ăn gì đây??? Suy nghĩ hoài...không biết luôn. Sẵn có cật heo mua để tủ lạnh định chiều làm cho con. Thôi lấy ra làm ăn sáng... nhanh gọn lẹ...khỏi suy nghĩ hihiii

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn
2 trái

cật heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cật rửa sạch với muối, để nguyên trái cật cắt miếng xéo vừa ăn. Ngâm với nước đá, để ngăn mát tủ lạnh khoảng 20’trước khi chế biến (cật sẽ không bị hôi)

* Bước 2

Phi thơm tỏi xào cật, nêm gia vị. Cật chín thêm hành lá. Xong. Có thể ăn với cơm nóng hay bánh mì
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne