Trang chủ Món ăn Canh Chua Gà Nấu Lá Giang

Canh Chua Gà Nấu Lá Giang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Chua Gà Nấu Lá Giang

Đổi khẩu vị với canh lá giang với vị chua thanh thanh, cho bữa cơm thêm ngon miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 cái

cánh

1 cái

đầu gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch gà với muối chặt nhỏ. Rửa sạch các loại rau
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu phi thơm củ tỏi băm nhỏ (làm tỏi phi), lấy ra ít. Cho gà vào xào săn, nêm trước ít gia vị, cho lượng nước đủ ăn vào nồi, nước sôi cho lá giang vò nát nấu chung(lá giang chua sẽ làm cho gà mau mềm).Khi thấy gà đủ độ mềm, lá giang đã ra đủ độ chua nêm nếm lại vừa ăn cho giá vào rồi tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho canh nóng ra tô, thêm rau ôm ngò gai cắt nhỏ và ít tỏi phi. Chấm kèm chén nước mắm ớt cay
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne