Trang chủ Món ăn Sườn Ram Chua Ngọt

Sườn Ram Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Sườn Ram Chua Ngọt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 gr

sườn heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch sườn với muối. Ướp sườn với 1 muỗng canh nước mắm, ít bột ngọt, củ hành tỏi băm nhỏ(khoảng 15’)

* Bước 2

Nấu ít nước nóng để dầm me lấy nước

* Bước 3

Cho dầu vào chảo chiên sườn (giữ lại nước ướp thịt)

* Bước 4

Cho dầu phi thơm ít củ hành tỏi băm nhỏ, rồi cho nước ướp thịt+ nước me nêm dầu hào, đường+ sườn đã chiên vào. Nêm nếm lại cho vừa ăn(đủ vị chua mặn). Nước sốt sánh lại là được

* Bước 5

Cho ra dĩa thêm ít tiêu, ngò
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne