Trang chủ Món ăn Mọc Bọc Trứng Cút Sốt Cà

Mọc Bọc Trứng Cút Sốt Cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Mọc Bọc Trứng Cút Sốt Cà

Xanh xanh, đỏ đỏ, vàng vàng cho em nhỏ...thích..

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 kg

mọc

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chín trứng cút. Cà chua rửa sạch xay nhuyễn hoặc bằm nhỏ

* Bước 2

Cho đầu hành lá băm nhuyễn, ít tiêu vào mọc nhồi cho đều

* Bước 3

Lột vỏ trứng cút, bọc mọc xung quanh trứng vo tròn. Chiên vàng mọc

* Bước 4

Cho ít dầu phi thơm củ hành băm nhỏ xào cà chua, nêm dầu hào, nước tương, đường.Cho mọc vào chung với nước sốt cà, nêm nếm lại cho vừa ăn. Để lửa nhỏ khi thấy nước sốt sền sệt là được, thêm ít tiêu hành ngò
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne