Trang chủ Món ăn Thịt Heo Quay Kho Trứng Cút

Thịt Heo Quay Kho Trứng Cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Thịt Heo Quay Kho Trứng Cút

Thịt quay thấm gia vị thơm thơm...ngon lắm nà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 trái

dừa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo quay cắt miếng vừa ăn. Luộc chín trứng cút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu phi thơm hành tỏi băm nhỏ. Cho nước dừa vào nêm khoảng 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng nước mắm, 1/2 muỗng đường,tiêu, ớt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt, trứng cút vào nước dừa kho trên lửa nhỏ. Kho đến khi nước dừa còn sâm sấp thịt là được. Nêm nếm lại vừa ăn cho hành lá lên trên
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thịt quay kho trứng cút ra dĩa thêm ít tiêu. Dùng với cơm nóng rất ngon
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne