Trang chủ Món ăn Canh Bắp Cải Nấu Thịt

Canh Bắp Cải Nấu Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Bắp Cải Nấu Thịt

Món canh đơn giản dễ nấu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt với muối, xay hoặc bằm nhỏ. Bắp cải cắt nhỏ rửa sạch với nước muối pha loãng, cà chua cũng rửa sạch cắt làm 4
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo phi thơm đầu hành lá xào thịt. Nêm ít hạt nêm, ít nước mắm(canh rau nêm thêm ít nước mắm, nước dùng sẽ ngon hơn), ít đường. Thịt săn cho 1 tô nước vào nấu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sôi cho cà chua vào, nêm nếm lại vừa ăn, cho tiếp bắp cải, nước sôi bùng lên tắt bếp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra tô rắc ít tiêu hành ngò lên trên
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne