Trang chủ
Gia vị
Công thức
Miến xào thập cẩm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thi Hoa GiangMiến xào thập cẩm
Cuối tuần , đổi món ăn cho đỡ ngán .
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấu nước nóng khoảng 60 độ, ngâm miến dong khoảng 10 phút cho mềm ra, xong xả rửa qua nước lạnh.
* Bước 2
Cà rốt, bông cải xanh luộc sơ, đem xả nước lạnh. Măng tươi luộc qua, thái sợi, mộc nhĩ rửa sạch, ngâm nở, xong cắt nhỏ. Trứng đập vào chén, quậy lên, cho 1 muỗng bột nêm, chút tiêu, muỗng bột bắp, nửa muỗng nước mắm, quậy cho hỗn hợp hoà lẫn, xong chiên bằng dầu Olive, hoặc dầu mè cho thơm, xong xắt sợi. Hành tây xắt múi mỏng. Tôm luộc sơ, bóc vỏ.
* Bước 3
Chảo cho 2 muỗng canh dầu Olive, chiên tỏi thơm, cho măng, rau củ, hành tây, mộc nhĩ xào lửa lớn, nêm 2 muỗng dầu hào vào trộn đều, xong cho tôm, giò lụa vào, đảo đều cho thấm, xong rắc tiêu cho thơm. Lấy một chảo khác, cho muỗng canh dầu, phi thơm tỏi hành, cho miến vào xào, muỗng nước tuong, hoặc dầu hào. Xong cho miến vào chảo rau củ, trứng đảo cho miến lẫn gia vị khoảng 2 phút miễn chín.
* Bước 4
Khi ăn, cho ra đĩa, có thể kèm theo chén nhỏ nuoc tuong, ớt, chanh. Chúc bạn ngon miệng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne