Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi Céléri (cần tây)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thi Hoa GiangGỏi Céléri (cần tây)
Bình thường mình thích làm gỏi cần với thịt bò , nhung từ khi bị thấp khớp , huyết áp và chồng bi goutte , tôi lại thường làm gỏi cần tây , nhung đổi nguyên liệu vì cữ thịt đỏ .
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cần tây bạn đem rửa sạch,thái vát mỏng, cà rốt rửa sạch bào sợi
* Bước 2
Trứng đánh tan, cho chút tiêu, hạt nêm trộn đều, tráng mỏng, xong xắt nhỏ. Giò lụa cùng xắt sợi. Bạn làm nước mắm, đường, chanh, ớt sao cho chua ngọt, có chút vi mặn. Cho gỏi vào tô, rau măng xắt nhỏ, giò, hành phi, nước mắm trộn đều, xong cho mè va trứng, đảo nhẹ, cho ra đĩa.
* Bước 3
Ăn kèm với bánh phồng tôm, chúc bạn ngon miệng. Rau cần rất tốt cho nguoi bi bệnh huyết áp, thấp khớp va bị goutte ăn, tránh ăn thịt đỏ và hải sản, các bạn làm thử ăn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne