Gà xào cà ri

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Hoa Giang

Gà xào cà ri

Trước mình thích ăn gà cà ri theo kiểu miền nam với nước dừa . Nhung từ ngày sang đây , mình thích pha trộn giữa cà ri Ấn độ , không nước dừa theo cách của mình .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch, chặt miếng vừa. Tỏi hành tím băm nhuyễn, ớt xắt nhỏ,ướp gà với nửa phần tỏi hành, ớt, tiêu, muỗng cà ri, 1 muỗng đường, 1 muỗng xì dầu Magi, muỗng hạt nêm. Để gà thấm gia vi 30 phút.

* Bước 2

Để chảo, cho dầu Olive nóng, phi hành tỏi ớt phần còn lại, cho muỗng cà ri vào thơm, cho gà vào xào thịt săn thơm, cho chút nước vào, đậy nắp cho thịt mềm. Nhớ nêm nếm cho vừa khẩu vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hành tây cắt múi, ớt tây vào xào tái
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nhắc xuống bếp, rắc thêm tiêu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ăn nóng với bún, hoặc cơm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne