Lagu bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Hoa Giang

Lagu bò

Hôm nay mình giới thiệu với các bạn món ăn mà các bạn nhỏ rất yêu thích , rất dễ làm , và cũng rất dễ dụ các bé , ngon , bổ dưỡng : lagu bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị: thịt bò xắt vuông, ướp hành tím tỏi băm, tiêu, 2 muỗng hạt nêm, nửa muỗng cà phê đường

* Bước 2

Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, xắt vừa, ngâm nước để khoai không bị thâm đen
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành tây xắt múi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nửa lọ sauce ướp vào thịt bò
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho hành tím, tỏi băm phi thơm với muỗng dầu, cho khoai, cà rốt vào chiên sơ
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Phi thơm hành tỏi, cho thịt bò vào xào cho săn thịt thơm
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho tiếp phần sauce còn lại và nước vào nồi thịt bồ hầm khoảng 50 phút. Nhớ hớt bọt nhé !
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Ảnh Bước 8

* Bước 9

Thịt đã mềm cho khoai tây, cà rốt vào nồi thịt bò
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Khi khoai, cà rốt chín, cho hành tây, đậu petit pois vào nồi, khoảng 2,3 phút thì bắc xuống, sau khi đã nêm nếm vừa khẩu vị. Hành tây còn giòn, không để chín quá
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Ăn nóng, ăn cùng với bánh mì. Chúc các bếp nhà ngon miệng nhé !

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne