Trang chủ Món ăn Cơm sườn chay

Cơm sườn chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Song Phương

Cơm sườn chay

Sáng trước khi đi làm đem gói sườn chay ra ngâm ướp sẵn, trưa về làm món cơm sườn cho mấy ba con, mỗi người một đĩa nhanh gọn, con gái nói ngon quá đi mẹ à nhưng nhiều quá no tức cả bụng luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

35 phút
3 củ

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non chay chọn mua thương hiệu của Âu Lạc nhé, đóng gói sẵn loại 0,5kg hoặc 1kg, mua về chế biến ko hết thì để dành vì nhà mình ăn chay thường xuyên nên mua luôn một lần, loại này ăn đảm bảo chất lượng hơn hàng mua lẻ ở chợ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sườn đem ngâm nước khoảng 5 phút cho mềm, vớt ra ép ráo nước, ướp với các gia vị sau: sả băm nhỏ, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng muối, 1 muỗng xì dầu, 1 muỗng đường. Để ít nhất 10 phút cho sườn thấm. Cho chảo dầu nóng lên bếp rồi chiên sườn, chiên lửa nhỏ đến khi thấy sườn vàng đều 2 mặt là được.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

In cơm ra đĩa, trang trí thêm dưa leo, xà lách, cà chua vào, có ít kim chi chua ngọt hôm tết còn mình dọn ra luôn, cho sườn đã chiên vàng lên, làm thêm chén xì dầu ớt và chén canh mồng tơi nấu đậu hủ nữa là xong bữa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Măm măm được rồi, xin mời mọi người :))
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne