Trang chủ Món ăn Salad trứng gà

Salad trứng gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jasmine

Salad trứng gà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10p
2 quả

trứng gà

1 quả

dưa chuột

1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà luộc từ 6-10p tùy theo mọi người thích ăn lòng đào hay không

* Bước 2

Rau quả rửa sạch để ráo nước, xà lách thái khúc tầm 2 cm, dưa chuột gọt vỏ thái lát, cà chua bỏ hạt thái lát mỏng

* Bước 3

Trứng gà chín vớt ra bát nước lạnh cho dễ bóc vỏ. Trứng gà bổ múi cau

* Bước 4

Trộn các nguyên liệu cùng xốt mè rang và xốt mayonnaise
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne