Trang chủ Món ăn Cá mờm sữa rim mặn ngọt

Cá mờm sữa rim mặn ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jasmine

Cá mờm sữa rim mặn ngọt

Nguyên liệu

5 tép

tỏi

2 quả

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm mờm rang nhỏ lửa đến khi cá chín giòn, ngả vàng sau đó cho ra giá mắt nhỏ sàng hết vụn cá

* Bước 2

Pha hỗn hợp gia vị gồm: Tỏi, ớt băm nhỏ, pha cùng 1/2 tbsp nước mắm, 1 tsp mì chính, 1 tsp đường, 2 tbsp nước lọc

* Bước 3

Bắc chảo, cho một chút dầu ăn, cho hỗn hợp gia vị đun sôi rồi cho cá vào, đảo đến khi cạn nước
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne