Trang chủ Món ăn Ngồng cải xào thịt gác bếp

Ngồng cải xào thịt gác bếp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Ngồng cải xào thịt gác bếp

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ra vườn (hoặc chợ) mua ngồng cải về nhặt vỏ, lá vò nhẹ sau đó rửa sạch để ráo. Thịt gác bếp rửa sạch với nước nóng, sau đó thái mỏng. Tỏi bóc bỏ đập dập
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tỏi vào phi thơm, cho thịt gác bếp đảo nhanh tay, sau đó cho phần ngồng cải xào trước cho tới khi ngồng chuyển màu đậm cho nốt phần lá vào xào tầm 5 phút.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nêm nếm gia vị vừa ăn sau đó cho ra đĩa. Lưu ý thịt gác bếp có thể có vị mặn nên khi xào nên cho thêm mỳ chính là được. Tuỳ khẩu vị gia đình.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne