Trang chủ Món ăn Thanh đạm với su hào, cà rốt xào,thịt luộc
Thanh đạm với su hào, cà rốt xào,thịt luộc yêu thích

Thanh đạm với su hào, cà rốt xào,thịt luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Haiyen Le -Nguyễn Thị Danh

Thanh đạm với su hào, cà rốt xào,thịt luộc

Su hào thường dùng để muối xổi,nấu canh,bóp gỏi,và hương vị cũng không kém khi ta xào lên,giòn sần sật,ngát hương thơm,cơm ăn ba bát,kèm theo miếng thịt luộc ngọt ngọt rất hợp khẩu vị với gái nhà mình,ta cảm giác hương vị rất dân giã nhưng thanh đạm và giàu dinh dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10p
1/2

quả su hào

1/4

quả cà rốt

200 g

thịt heo luộc

1

nhánh hành lá,ít ngò rí

3

tép tỏi

1

củ hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Su hào gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng sau đó thái chỉ. Cà rốt rửa,gọt vỏ,thái chỉ hoặc bào sợi,mình thái chỉ cho cà rốt có vị giòn hơn. Cho cả hai thứ vào tô,bóp với tý muối để su hào,cà rốt có vị giòn,sau đó rửa sạch để ráo. Hành ngò rửa sạch thái khúc tầm 2cm.Tỏi hành tím đập dập,băm sơ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt vào nồi luộc 10p thịt sẽ dẻo dai, không luộc quá lâu thịt quá mềm sẽ không ngon.

* Bước 3

Bắc chảo nóng,phi thơm hành tím,tỏi,cho su hào cà rốt vào xào trên lửa lớn 3phút,nêm tý bột canh,tý bột ngọt,cho luôn hành ngò vào và tắt bếp,(nếu cần thì cho tý mắm tôm càng ngon nhưng phải giảm tỷ lệ bột canh nếu không rau bị mặn,hôm nay gái bị ho không ăn đc mắm tôm,mình không cho vào).Bày rau ra đĩa,thêm ít lát thịt luộc cảm giác rất thèm ăn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

quả su hào quả cà rốt Thịt heo luộc nhánh hành lá,ít ngò rí tép tỏi củ hành tím

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Thanh đạm với su hào, cà rốt xào,thịt luộc Thanh đạm với su hào, cà rốt xào,thịt luộc
sao : Haiyen Le -Nguyễn Thị Danh
Cá mè hoa nấu canh chua dứa Cá mè hoa nấu canh chua dứa
sao : Haiyen Le -Nguyễn Thị Danh
Thịt bò xào cải cay Thịt bò xào cải cay
sao : Haiyen Le -Nguyễn Thị Danh
Bánh xèo miền trung Bánh xèo miền trung
sao : Haiyen Le -Nguyễn Thị Danh

Món ăn tương tự

Thanh đạm với su hào, cà rốt xào,thịt luộc

Thanh đạm với su hào, cà rốt xào,thịt luộc
Cá mè hoa nấu canh chua dứa

Cá mè hoa nấu canh chua dứa
Thịt bò xào cải cay

Thịt bò xào cải cay
Bánh xèo miền trung

Bánh xèo miền trung
Xúp gà

Xúp gà
Chim én xào cà

Chim én xào cà
Xoài lắc giòn

Xoài lắc giòn
Đậu cove xào tim cật

Đậu cove xào tim cật
Bí xanh xào đậu phộng

Bí xanh xào đậu phộng
Trứng chiên lá hẹ

Trứng chiên lá hẹ
Chạch đồng kho lá nghệ

Chạch đồng kho lá nghệ
Đầu cá mè hấp ngải cứu

Đầu cá mè hấp ngải cứu
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne