Trang chủ Món ăn Cá mè hoa nấu canh chua dứa

Cá mè hoa nấu canh chua dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Haiyen Le -Nguyễn Thị Danh

Cá mè hoa nấu canh chua dứa

Cứ mê cái món canh chua, cứ mê cái mùi thơm từ bát canh chua mà cả làng có thể ngửi mùi thơm. Ấm lòng, mê muội, chồng con đã tấm tắc khen mẹ đảm đang, tiếc gì chúng ta không cho 1 like .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch các nguyên liệu, cá mè cắt miếng vừa ăn rán vàng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá ngỗ nhặt sạch
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lá ngò và lá thơm cắt nhỏ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dưa chua và ớt thái nhỏ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phi thơm củ hành, cho cà chua cắt lát vào xào.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chế thêm 500ml nước, nấu sôi cho cá, dưa chua vào, sau đó cho dứa thơm cắt mỏng vào, tiếp đó cho rau thơm và lá ngỗ vào nấu thêm 1p, nêm 1 thìa bột canh, 1 thìa bột nêm, 1 thìa bột canh, 1 thìa tiêu, nêm nếm vừa ăn tắt bếp. Múc ra dùng nóng như canh trong bữa ăn
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne