Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đầu cá mè hấp ngải cứu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Haiyen Le -Nguyễn Thị DanhĐầu cá mè hấp ngải cứu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
20pHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đầu cá móc lấy mang,sẻ đôi không đứt,rửa sạch để ráo,tất cả nguyên liệu rửa sạch,cà chua cắt múi cau hoặc cắt lát cũng được,sả đập dập cắt khúc,tỏi đập dập,băm sơ,1 miếng dứa thái mỏng,ớt thái mỏng.đầu cá bóp sơ tý muối(dùng muối sẽ chắc thịt hơn), tý rượu trắng,1thìa càfê tiêu,1 thìa bột ngọt,1/2 thìa đường,ướp 5p
* Bước 2
Cho tất cả gừng và các nguyên liệu cà chua,dứa,ngải cứu,sả,ớt,lá chanh...vào giữa đầu cá,tưới 1 thìa dầu mè lên trên,cho vào cái bát,cho vào nồi cơm điện hoặc hấp trong nồi 15p
* Bước 3
Đảm bảo thơm phức,ăn ngon,bổ dưỡng nhé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne