Trang chủ Món ăn Canh cá nấu chua

Canh cá nấu chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Hai Anh

Canh cá nấu chua

Nguyên liệu

2 quả

cà chua

1/4-1/2 quả

dứa xanh

1 quả

me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu cá rửa sạch. Nếu to có thể chặt đôi. Rán vàng

* Bước 2

Phi thơm hành khô, cho cà chua vào xào rồi thêm nước vào đun sôi

* Bước 3

Khi sôi bỏ đầu cá đã chiên vào. Nêm hạt nêm, mắm, mì chính cho vừa ăn

* Bước 4

Cho me và dứa vào. Khi me mềm vớt ra bát dầm ra, múc 1 muôi canh vào tráng lấy nước cốt. Đổ lại vào nồi qua rây để bỏ vỏ, hạt

* Bước 5

Thái nhỏ hành lá, thìa là, rau ngổ. Thả vào nồi. Tắt bếp. Múc ra thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne