Trang chủ lẩu hải sản Lẩu cá tầm hải sản

Lẩu cá tầm hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Oanh

Lẩu cá tầm hải sản

Hãy quan tâm tới sức khỏe mình hơn , và thay món ăn hằng ngày bằng 1 bữa ăn có chút sang chảnh nhưng vẫn hợp túi tiền , vừa hâm nóng sự quan tâm , chia sẻ, và những gợi ý về món ăn cùng những người thân thương trong gia đình hay sự họp mặt của bạn bè

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30phút
1.5 lít

nước

300 g

Tôm sú

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tỏi và sả vào chảo dầu, sau đó bỏ thơm, cà chua vào cho nước lẩu ngọt và có màu đặc sắc

* Bước 2

Sau đó đổ vào 1.5 lít nước, chờ nước sôi bỏ cá vô trước, tôm và ghe cho vô sau, thêm gói nước lẩu và nêm gia vị vừa ăn, nước sôi tầm 10phút cho rau vào.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Và cuối cùng là mời cả nhà dùng bữa ạ
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne