Trang chủ Món ăn Mướp đắng (khổ qua) xào trứng

Mướp đắng (khổ qua) xào trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Phương Thảo

Mướp đắng (khổ qua) xào trứng

Nguyên liệu

1 quả

trứng gà

1 củ

hành khô

1/2 muỗng

nước mắm

1 muỗng

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp đắng rửa sạch, bỏ ruột thái miếng mỏng. Cho dầu ăn vào chảo phi thơm hành khô và cho mướp đắng vào đảo nhanh tay.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vì mình thích ăn giòn nên mình sẽ xào rất nhanh mướp đắng khoảng 1p, sau đó đập 1 quả trứng gà vào đảo đều. Nêm 1/2 muỗng nước mắm và nêm nếm lại cho vừa với khẩu vị của gia đình rồi tắt bếp. Món mướp đắng xào trứng rất đơn giản nhưng mình xào với cách này và thấy rằng khi nguội cũng không hề bị tanh. Chúc các bạn thành công.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne