Trang chủ Món ăn Eatclean: ăn sáng với bánh mì đen và trứng luộc (3)
Eatclean: ăn sáng với bánh mì đen và trứng luộc (3) yêu thích

Eatclean: ăn sáng với bánh mì đen và trứng luộc (3)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Dương

Eatclean: ăn sáng với bánh mì đen và trứng luộc (3)

#Ansach Đây là bữa sáng quen thuộc của mình vào những ngày bận rộn nhưng vẫn muốn ăn sáng đầy đủ và sạch

Nguyên liệu

1 lát

bánh mì

1 quả

trứng luộc

Ít

rau mầm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bánh mì áp chảo cho giòn

* Bước 2

Trứng luộc, bóc vỏ, cắt làm 4, rắc thêm tí muối tiêu lên trên

* Bước 3

Ăn bánh mì cùng trứng và rau mầm. Sau đó mình thường uống trà saffron cả ngày thay nước lọc

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Bánh mì trứng luộc rau mầm

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Eatclean: ăn sáng với bánh mì đen và trứng luộc (3) Eatclean: ăn sáng với bánh mì đen và trứng luộc (3)
sao : Huyền Dương
Eatclean: cơm gạo lứt, tôm hấp, đậu luộc (2) Eatclean: cơm gạo lứt, tôm hấp, đậu luộc (2)
sao : Huyền Dương
Eat clean: cơm gạo lứt đậu gà (1) Eat clean: cơm gạo lứt đậu gà (1)
sao : Huyền Dương
Tuần 6: Party thịt nướng Tuần 6: Party thịt nướng
sao : Huyền Dương

Món ăn tương tự

Eatclean: ăn sáng với bánh mì đen và trứng luộc (3)

Eatclean: ăn sáng với bánh mì đen và trứng luộc (3)
Eatclean: cơm gạo lứt, tôm hấp, đậu luộc (2)

Eatclean: cơm gạo lứt, tôm hấp, đậu luộc (2)
Eat clean: cơm gạo lứt đậu gà (1)

Eat clean: cơm gạo lứt đậu gà (1)
Tuần 6: Party thịt nướng

Tuần 6: Party thịt nướng
Tuần 5: Canh tôm, nấm, rau củ nấu nước dừa

Tuần 5: Canh tôm, nấm, rau củ nấu nước dừa
Tuần 5: Bánh khoai tây nhân phô mai

Tuần 5: Bánh khoai tây nhân phô mai
Tuần 4: Thịt chó nấu rựa mận

Tuần 4: Thịt chó nấu rựa mận
Tuần 3: Dưa bắp cải muối chua

Tuần 3: Dưa bắp cải muối chua
Tuần 2: Trà quế táo đỏ ấm lòng ngày đông

Tuần 2: Trà quế táo đỏ ấm lòng ngày đông
Tuần 1: Xôi chim bồ câu nấu bằng nồi cơm điện

Tuần 1: Xôi chim bồ câu nấu bằng nồi cơm điện
Mầm đá luộc chấm trứng, xì dầu

Mầm đá luộc chấm trứng, xì dầu
Cá kho củ cải

Cá kho củ cải
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne