Trang chủ Món ăn Hến xúc bánh đa

Hến xúc bánh đa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Ngan MC

Hến xúc bánh đa

Món ăn dân dã mà lại ngon.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hến tươi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành phi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mua hến về ngâm. Đổ nước vào nồi đun sôi, cho ít muối và hến vào. Hến sôi, hạ bớt lửa, đảo đều cho hến long ra, sẽ đãi dễ hơn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đặt nồi lên bếp, nước sôi, cho gừng giã nhỏ, thêm rượu trắng, chần nhanh thịt hến đã tách vỏ, đổ ra rổ, để ráo nước. Ướp hến với hạt nêm.

* Bước 5

Hành tây lột vỏ, rửa sạch, thái mỏng. Lạc rang vàng, tách đôi. Vừng trắng rang vàng. Rau răm thái nhỏ.

* Bước 6

Phi thơm hành tỏi băm nhuyễn dưới lửa lớn. Cho hành tây vào xào, tiếp đến cho hến vào xào săn. Nêm nếm gia vị, cho thêm ớt satế cho có vị cay và thơm. Rưới một ít dầu điều để món ăn có màu đẹp mắt. Cuối cùng, cho rau răm đảo đều, bắc ra.

* Bước 7

Múc hến ra đĩa, rắc vừng, lạc rang, hành phi lên, rồi dùng với bánh đa nướng.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne