Trang chủ Món ăn Đậu phụ om thịt băm

Đậu phụ om thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Lê

Đậu phụ om thịt băm

Nguyên liệu

300 gram

đậu phụ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ cắt miếng vuông nhỏ. Thịt băm nhỏ.

* Bước 2

Cho 1 thìa dầu ăn, 3 nhánh hành băm nhỏ phi thơm rồi cho thịt băm, 1 thìa mắm và 1 thìa cafe hạt nêm đảo đều, cho 1/2 bát nước vào đun sôi lên thì cho đậu phụ vào, lấy đũa xếp gọn, không đảo vì sẽ làm nát đậu. Đậy vung, om nhỏ lửa đến gần cạn thì cho hành lá thái nhỏ vào là được. (Lưu ý nên nấu vào nồi nhỏ)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne