Trang chủ Món ăn Cơm nếp đỗ đen

Cơm nếp đỗ đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Lê

Cơm nếp đỗ đen

Bữa sáng nhanh và tiện lợi này mọi người

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

0 phút
150 gram

đỗ đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đãi gạo và đỗ rồi ngâm khoảng 6 giờ (nấu cơm ăn sáng thì ngâm qua đêm và ngâm riêng đỗ, nếp)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho khoảng 1,2 bát ăn cơm nước và đỗ đã ngâm vào nồi cơm điện bật nút nấu cơm và đun cho đỗ sôi khoảng 3 phút thì cho gạo nếp vào (gạo nếp vớt ra, tráng lại nước cho hết nước chua rồi cho chút muối vào xóc lên) nếu có mỡ gà sống (chưa rán) thì cho 1 miếng nhỏ lên mặt gạo tự mợ sẽ chảy ra như vậy sẽ không có mùi mỡ đã rán lấy nước.. Đậy nắp nồi cơm chờ chế độ ngắt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi nồi cơm báo chín, chờ khoảng 3 phút bạn gới cơm lên cho tơi rồi đậy và bật lại chế độ nấu lần 2 cơm nếp sẽ chín không bị ướt và tơi, ngon. Ăn sang cơm nếp với muối vừng hoặc chả thì ngon và yên tâm hơn ra hàng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne