Nem ngao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Lê

Nem ngao

Hôm trước được ăn nem hến thấy ngon nên mình muốn làm cho cả nhà ăn nhưng không mua được hến. Mình mua ngao thử làm thấy ngon nên chia sẻ cung mọi người.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

0 phút
1000 gram

con ngao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngao rửa sạch, luộc với tí tẹo nước rồi nhặt riêng ruột ngao.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các loại rau, nấm, hành rửa sạch, thái nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt thái cho ít bột nêm vào xay nhỏ vừa. Ngao cũng làm vậy nhưng xay riêng vì độ dai của mỗi loại khác nhau. Rồi trộn tất cả các loại rau, thịt, ngao đã chuẩn bị với trứng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuốn nhân với bánh đa nem hình tam giác rồi rán. Lưu ý nên rán nhiều dầu. Cho dầu xôi rồi thả nem vào rán. Nem có mùi vị thơm quện của ngao và lá lốt, tía tô rất ngon. Mình thích ăn nem độn nhiều chất rau nên cho ít thịt lợn và ngao. Nếu các bạn thích nhiều chất đạm động vật thì cho tăng thịt và ngao nhé
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne