Mực chiên xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Linh

Mực chiên xù

mực chiên xù

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mua mực về rửa sạch ngâm với rượu chừng 5p, gừng đập nhỏ cho vào nồi nước đun sôi, khi nước sôi đổ cả mực lẫn rượu đang ngâm vào nồi nước gừng trần qua mực rồi vớt ra để ráo, sao đó ướp mì chính, gia vị, hạt tiêu, tỏi để chừng 15p cho gia vị ngấm mực

* Bước 2

Lăn mực qua bột chiên giòn, trứng và bột chiên xù và cho ngập dầu rán

* Bước 3

Vớt mực ra giấy thấm dầu cho bớt dầu và chén thôi :))))
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne