Mực chiên xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Mực chiên xù

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa qua nước pha muối rồi rửa lại cho sạch, cắt khoanh tròn,ướp xíu muối, bột ngọt, tiêu. đập trứng gà ra chén đánh tan với xíu nước mắm, bột ngọt, tiêu, cho bột chiên giòn, chiên xù ra từng dĩa riêng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gắp từng miếng mực lăn qua bột giòn, qua trứng, đến bột xù, cho lên chảo chiên nhỏ lửa cho vàng đều hai mặt. Giọn ra đĩa cùng chén sốt mayonnaise và tương cà(tương ớt)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne