Trang chủ mực chiên xù Mực chay chiên xù

Mực chay chiên xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Mực chay chiên xù

Nay ngày rằm làm món chay thôi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây lột vỏ ngoài rửa sạch cắt khoanh tròn rửa qua nước muối cho bớt hăng.

* Bước 2

Cho 2 muỗng canh sữa tươi vào tô. Đỗ bột chiên giòn vào từ từ sao cho hỗn hợp sệt lại đủ để nhúng lát hành tây vào sẽ bám đều.

* Bước 3

Đỗ bột xù ta đĩa. lăn Khoanh hành tây qua bột xù rồi cho lên chảo nhiều dầu chiên vàng.

* Bước 4

Cứ làm tiếp tục cho đến hết hành tây.

* Bước 5

Chiên xong vớt ra trên giấy thấm dầu.

* Bước 6

Bày đĩa xà lách, cà chua rồi bày mực chiên lên. Dùng với tương ớt hoặc mayonnaise.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne