Trang chủ Món ăn Thịt ba chỉ nấu cà ri

Thịt ba chỉ nấu cà ri

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon Yang

Thịt ba chỉ nấu cà ri

Phần quốc hồn quốc túy nhất của món này chính là bột cà ri. Có nhiều loại bột cà ri nhưng hương vị rất khác nhau, cà ri của Ấn Độ thì hắc, cà ri VN nhiều hãng làm mùi giống bột ngũ vị hương, không ngon. Mình dùng bột cà ri bơ Kim Tinh. Loại này thấy ít hàng bán, nhưng mình cũng lùng mua được

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

1h
1- 2 gói loại 5gr

Bột cà ri bơ Kim Tinh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt con chì bằng ngón tay cái, thêm chút tỏi, hành khô băm nhỏ, nước mắm, bột nêm và cho 1 gói bột cà ri vào. Ướp chừng 15-20p cho ngấm

* Bước 2

Khoai tây, cà rốt cắt quân cờ, ngâm nước lã một lúc rồi vớt ra

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi bằm rồi đổ thịt đã ướp vào xào cho xem xém cạnh rồi cho nước, (có thể cho nước dừa tươi vào thay nước ở công đoạn này nếu muốn miếng thịt ngọt và mềm hơn)

* Bước 4

Đun nhỏ lửa chừng 1h, nêm nếm vừa ăn hơi đậm chút thì cho khoai tây cà rốt vào là vừa

* Bước 5

Đun đến khi khoai bở thì hòa chút bột ngô, cho vào tạo độ sánh

* Bước 6

Rắc hành mùi lên trên, ăn nóng với bánh mỳ hoặc cơm
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne