Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh cải khô sườn heo
Giới thiệu
Đầu bếp :
Vương Châu Giai KỳCanh cải khô sườn heo
Các món canh hầm của người Hoa luôn được kết hợp nhiều nguyên liệu bổ dưỡng khác nhau, có tác dụng bồi bổ, phục hồi sức khỏe rất tốt, nhất là đối với người mới ốm dậy, phụ nữ sau sinh và người già.
Hôm nay, mọi người cùng bổ sung thêm 1 món canh mới vào thực đơn cho gia đình nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
120 phút
1 bó
cải khô
1 bó
cải trắng
1 củ
cà rốt
200 gr
xương heo (hoặc sườn non)
1 trái
táo mật
1 mcf
muối
1 mcf
bột canh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải khô mọi người ngâm nước cho mềm, rồi cắt khúc vừa ăn.
Cà rốt bào vỏ, cắt miếng
* Bước 2
Xếp xương heo (hoặc sườn non) vào thố. Cho cải khô, cải trắng, cà rốt, táo mật và đổ nước ngập nguyên liệu
* Bước 3
Hầm canh 2 tiếng, sau đó thêm muối và bột canh cho vừa ăn.
Xong rồi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne