Trang chủ Món ăn Thịt gà chiên nước mắm

Thịt gà chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon Yang

Thịt gà chiên nước mắm

Từ ngày thịt lợn đắt đỏ mình chuyển sang ăn thịt gà. Thịt gà này mình mua phần góc đùi ở siêu thị VinMart

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
500 gr

Thịt gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà lọc xương cắt to bằng bao diêm

* Bước 2

Ướp một phần hành tỏi khô băm nhỏ và hạt tiêu vào thịt gà cùng một chút bột nêm. Để chừng 15-20p cho ngấm

* Bước 3

Khi thịt đã ngấm rắc chút bột ngô vào trộn đều. Bột ngô giúp gà rán không bị hao và có một lớp vỏ giòn, khi chiên mắm sẽ bóng đẹp

* Bước 4

Cho mỡ vào chảo đun nóng già, thả thịt gà vào chiên vàng, khi chiên nhớ để lửa vừa, không để nhỏ lửa quá dễ nát, vớt ra để ráo dầu

* Bước 5

Phi hành, tỏi, gừng băm cho vàng.

* Bước 6

Hòa nước mắm + đường + tương ớt đổ vào hành tỏi đã phi vàng, đun đến khi nước sốt ngả màu cánh gián thì cho thịt gà và hạt tiêu vào đảo đều. Thế là xong, chén được luôn rồi

* Bước 7

Về gia vị khi nấu các bạn nêm nếm vừa miệng là được, mình cũng không thể định lượng cụ thể mỗi loại là bao nhiêu vì còn tùy vào khẩu vị của mỗi người

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne