Trang chủ Món ăn Trà sâm ngũ vị hoa

Trà sâm ngũ vị hoa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Châu Giai Kỳ

Trà sâm ngũ vị hoa

Sự kết hợp tinh tế của các loại thảo môc giúp thải độc cơ thể, trị mụn, giảm ho, cải thiện giấc ngủ rất hiệu quả luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-5 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khi mua về, các bạn nhớ rửa kĩ nha (vì nó sót nhiều cát). Rửa xong nước 1 thì nhớ lấy đồ lọc, vớt lại hoa hoè rồi hãy đổ bỏ nước nha.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó, lấy 1 cái nồi, đổ 3-4 lít nước và cho ngũ vị hoa vào. Cho 1 miếng đường mía vào và bỏ nồi áp suất nấu 40 phút nha (ai nấu bếp gas hay điện thì tầm hơn 1 tiếng xíu ạ)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 40 phút thì mọi người lấy ra, lọc lấy nước, bỏ xác và uống thôi! Uống nóng hay lạnh đều ngon - và có thể bỏ tủ lạnh bảo quản trong 3 ngày nha!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne